堀内結流の筋肉がスゴイ！肉体美の3つの秘訣を徹底調査！

2025年9月21日

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7人組ボーイズグループ『THE SUPER FRUIT』のメンバーである堀内結流さん。

2025年の夏にメジャーデビューし、さらにドラマ『サムギョプサルですが』にもメンバー全員で演技をすることとなっており、ますます注目が集まっているグループです！

そんな堀内結流さんですが、『筋肉』というキーワードが検索されているようです！

筋肉がすごいのか気になりますよね！

この記事では、

記事内容

【動画】堀内結流の筋肉に惚れる！
堀内結流の肉体美の秘訣を徹底調査！

この内容を記事にしています。

【画像】堀内結流の筋肉に惚れる！

いつもはかわいい顔に人懐っこい笑顔が印象の堀内結流さん。

しかし、意外と筋肉がスゴイようです！

今日の日替わりポーズ‼️
わんわんポーズ🐶 pic.twitter.com/z6wYUeatyy
— 堀内結流 (THE SUPER FRUIT) (@yuiru_supafuru) June 12, 2022

黒のタンクトップ姿の堀内結流さんですが、腕の筋肉がけっこうありますよね！

二の腕の筋肉はムキムキで、ベビーフェイスとのギャップを感じます！

そのギャップが、堀内結流さんのファンにとって、魅力的なところの1つなのでしょうね！

二の腕以外の筋肉が分かる画像を探しましたが、そちらは見つけることができませんでした。

しかし、腕でこれだけ鍛えているので、歌にダンスにハードな動きが必要なことからも、全体的に鍛えられたからだをしているのだと思います。

では、堀内結流さんがなぜこんなに美ボディなのか、具体的に理由を探っていきたいと思います。

堀内結流の肉体美の秘訣を徹底調査！

では、堀内結流さんはなぜ、きれいな筋肉がついてかっこいいのか、肉体美の秘訣を調査していきたいと思います！

秘訣①：ダンス

堀内結流さんは、『THE SUPER FRUIT』で激しいダンスで筋肉がついているのかもしれません。

強化合宿もあるようで、過酷なトレーニングやダンスレッスンを行っています。

強化合宿速報密着動画💭
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5/11☀️Day5①

合宿最終日❣️
7人それぞれが振付を考え、教え合い、最終課題に挑みます🍎🍊🍋🍈🍑🍇🥥

11/23(日)幕張メッセ
🎟️https://t.co/JIoJry7npX #スパフル強化合宿 #Roadtoメジャーデビュー幕張メッセ pic.twitter.com/TY9KnFsCGe
— THE SUPER FRUIT（スパフル） (@supafuru_info) May 11, 2025

キレのあるハードなダンスをするには、厳しい練習が必要のようですね。

難易度の高いダンスを追求した結果、美しい筋肉がついたのだと思います。

秘訣②：筋トレ

堀内結流さんは、筋トレをしているようで、母親から筋肉をほめられたことがあるようです。

なう筋トレしてて
母に筋肉を褒められたんだけどさ
「あとは身長があればね〜…」って

いやいや言わんくてええわwww
— 堀内結流 (THE SUPER FRUIT) (@yuiru_supafuru) September 2, 2024

日ごろから筋トレをやっているので、筋肉がしっかりついた身体になっているのでしょう！

お母さんから褒められるとは、うれしいですね！

秘訣③：体操

堀内結流さんは、特技に体操とプロフィールに書かれています。

中学三年生までの9年間体操をしていたそうで、そこでしなやかな筋肉が培われたのではないでしょうか！

みんなおはよー！
今日空気がくっついてきて暑いよ🥵
学校行くだけで汗びっしょり一番苦手な天気….
今日はひさしぶりに少し早めに学校行ってます🏫！
体操してた時の写真があったので載せておきます🤭懐かしい….
SNS全然動かせてないごめんね😢

今日も一日頑張ってね‼️ pic.twitter.com/tKXn81Kviq
— 堀内結流 (THE SUPER FRUIT) (@yuiru_supafuru) June 23, 2022

体操の大会でしょうか？？

綺麗な倒立をしていて、バランス感覚も良さそうですね！

腕の筋肉も体操で鍛えられたのかもしれません！