FANTASTICS from EXILE TRIBEのメンバーの一人である八木勇征さん。
2024年の国宝級イケメンにも選ばれ、殿堂入りを果たした注目のイケメン俳優ですよね！
そんな八木勇征さんですが、昔の顔が全然違うという噂があります。
この記事では、
- 八木勇征の昔の顔が別人！？
- 八木勇征が国宝級イケメンになった5つの秘訣
この内容を記事にしています。
八木勇征の昔の顔が別人！？
八木勇征さんの昔の顔を調べてみると、どうやらすごくぽっちゃり体型だったことがわかりました。
SNSで昔の姿がポストされていますので、見てみましょう。
この投稿が2020年の時なので、八木勇征さんが13歳の中学1年生の時のようです。
たしかに昔の顔と現在（2025年1月）の顔では、輪郭も目も眉毛も違う全然違いますね！
画像比較してみました。
同じような制服を着てますが、今の方が若く見えるような気がします。
※左の画像が現在（2024年12月のもの）の八木勇征さん 右の画像が中学生の八木勇征さん
八木勇征さんの検索ワードの”黒歴史”や”垢ぬけ”などは昔のぽっちゃり体型からきているようです。
現在（2025年1月）の八木勇征さんと、別人のような姿で信じられないですが、どうやら本当の昔の姿らしいです。
歌声は、すごくきれいで伸びやかな声をしていて、八木勇征さんを思わせるところではありますね。
八木勇征さんは、小学校の時からサッカーをやっていたそうですが、中学生で身体作りのため、たくさん食べていたのかもしれません。
さらに中学生は心も身体も成長する時期で、太りやすい時期でもありそうです。
昔の顔が全然違うから、ほんとうにわからないね！
八木勇征が国宝級イケメンになった5つの秘訣
八木勇征さんといえば、国宝級イケメンで殿堂入りしているほどのイケメンです。
そんな八木勇征さんは、どのようにしてイケメンへと変貌していったのか、5つの秘訣をみてみましょう！
秘訣①：ジムに通う
八木勇征さんは、ジム通いを時間があれば毎日でも行って身体を鍛えているそうです。
歯磨きと同じで、行かないと気持ち悪いというくらい、ジム通いは生活の一部になっているようです。
とにかく重度の筋トレマニアであると自分でも言っています。
コロナ渦の時は、筋トレを追い込み過ぎて、-10キロも減量したそう。
筋肉が多く基礎代謝が高いので、今は食べても太らない身体を手に入れたそうです。
もともと、ジムのパーソナルトレーナーで働いていたこともあり、筋肉やプロテインについて、とても詳しいようです。
ちなみに、八木勇征さんがジムでパーソナルトレーナーをしていたころの画像がありました。
八木勇征さんが二十歳のころの画像のようです。
REVIAS三鷹店で勤務してたようで、トレーナーとして紹介されています。
体型のビフォーアフターでも広告で出していました。
実際に3カ月でここまで変わったのか分かりませんが、顔周りの輪郭やお腹の腹筋が全然違いますね！
同一人物と言わない限り、別人のようです！
筋肉も頑張れば、短期間でこんなにムキムキになれるものなんですね！
お腹は引き締まったどころか、腹筋がめちゃくちゃ割れてる！
秘訣②：睡眠をたっぷりとる
八木勇征さんは、多忙な毎日の中で睡眠が取れず、肌や身体に不調を感じた時があったそうです。
気づくといつもボーっとしていたり、疲れを感じていたそうですが、ある日急に疲れが飛んだそう。
初めは気づかなかったようですが、後になって”ちゃんと寝たからだ！”と気づいたそうです。
なので、それから睡眠を大事にしているようです。
たしかに多忙な時ほど、しっかり睡眠をとって身体を休ませないと疲れが取れませんよね！
八木勇征さんは俳優に歌にダンスに忙しいでしょうけど、睡眠を大事にしてコンディションを整えているのですね！
どんなに忙しくても睡眠は大事だよね！
秘訣③：藻活をする
肌もとてもきれいな八木勇征さん。
数年前に、コンビニでもずくととろろがセットになったものを食べてから、ハマってしまったそうです。
それから毎日の食事に必ず海藻を入れている、藻活をはじめたそう。
海藻類は、栄養素が豊富で、美容にもいいとされています。
食物繊維が豊富で老廃物の排出を促してくれることで、肌の調子も整っているそう。
八木勇征さんはブリーチも頻繁にするようですが、髪も傷みにくくなったそうです！
たしかに海藻には美肌・美髪になる栄養素がたくさんあるようです。
【美肌について】
多くの海藻に含まれる「フコキサンチン」という成分は、お肌にとって嬉しい効果があります。
- コラーゲンの分解を予防する
- メラニンの生成をおさえ、日焼けを防ぐ
【美髪について】
ミネラル成分が豊富に含まれる海藻。
ミネラルの中でも、カルシウム、鉄分、マグネシウムは、髪の毛にとって特に重要な栄養素になります。
- 髪の毛の主成分を作ることを助ける
- 発毛をう促す
- 髪の毛を美しく保つ
引用元：健康ねっと
海藻がダイエットにも美容にもいいんだね！
秘訣④：毎朝の自重トレーニングをする
仕事も大忙しの八木勇征さんは、ジムに行けない日もあるそう。
なので、毎朝10～15分の自重トレーニングは欠かせないようです。
腹筋や腕立てなど全部で5種類の筋トレを行ってるそうです。
八木勇征さんの理想の身体は”ダビデ像”らしく、目指して身体を鍛えているみたいですが、すでにダビデ像のようなキレイな身体をしていますよね！
筋肉があって美しい身体で、すでにダビデ像みたいな体だね！
秘訣⑤：食事は野菜から食べる
八木勇征さんは食事の時、野菜から食べることがマイルールになっているそうです。
ジムのパーソナルトレーナーをやっている時にやっていた、野菜⇒タンパク質⇒炭水化物と食べることが癖になっているみたいです。
さらに、三角食べができず１品ずつ食べていくため、佐藤大樹さんと焼肉に行った際も、キムチの盛り合わせが出てきたら一人で食べきり、また注文して出てくると八木勇征さんが食べきり。
結局、佐藤大樹さんがたべようとするタイミングで、いつもない状態になった！というエピソードを話していました。
野菜を食べきってから、タンパク質・炭水化物を順番に食べるのが、筋トレ的にはいいのですね！
ちょっとずつ食べるのがいいですが、1品ずつ食べきってしまうのは、友人といく食事会では大変そうですね！
トレーナー時代の食事管理が身体に沁みついてるみたいですね！
食べる順番がもう徹底されて身体に沁みついているんだね！
まとめ
この記事についてまとめます。
- 八木勇征さんの中学時代はぽっちゃりしていた
- 八木勇征さんがイケメンになった秘訣はジム通い
- 八木勇征さんがイケメンになった秘訣は睡眠をよくとる
- 八木勇征さんがイケメンになった秘訣は藻活
- 八木勇征さんがイケメンになった秘訣は朝の自重トレーニング
- 八木勇征さんがイケメンになった秘訣は野菜から食べる
今が旬のイケメン俳優である八木勇征さん。
今後の活躍にも期待したいですね！
